ETAPA VIDA 3

3. Cuadrito de queso: 30 g

 

 

Cumplir diariamente con el consumo de estas porciones de lácteos es más fácil de lo que te imaginas. A continuación, algunas sugerencias de platillos para las diferentes etapas de la vida que te ayudarán a incluir lácteos en tu alimentación y en la de tus seres queridos:

 

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