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Bajo en grasa / Bajo en grasa saturada / Sin colesterol / Fuente de fibra ** INGREDIENTES: 450 g de betabeles (3 a 4 medianos) 2 cucharaditas de aceite vegetal ¼ de cucharadita de sal ¼ de cucharadita de pimienta Tiempo de preparación: 5 a 10 minutosTiempo para...
by fdelaf | Mar 24, 2023 | Alimentación y salud
Más nutrición en cada bocado La energía que consumimos se mide en kilocalorías (kcal), aunque por lo general nos referimos a ellas simplemente como calorías. Pero ¿sabes que no todas las kcal nos nutren igual? Al escoger nuestros alimentos es importante considerar su...
by fdelaf | Mar 24, 2023 | Alimentación y salud
Microbiota La microbiota es un término con el que probablemente estas poco familiarizado, sin embargo, simplemente se refiere al conjunto de bacterias que colonizan la piel, el aparato digestivo- incluyendo la boca-, y el aparato genital. En la actualidad, los...
by fdelaf | Mar 21, 2023 | Alimentación y salud
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